|
Ура! Вес пошел вниз, очень рада, не зря слежу за рационом и калориями. И кола зеро - просто спасение😬
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 66,56g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 128,87g.
Frühstück: Финик, Солнце Востока Грецкий Орех, Русское Море Форель Слабосолёная, Кедровые Орехи , Сваренное Вкрутую Яйцо, Курага, Миндаль, Авокадо. Mittagessen: Haribo Веселая Кола, Миндаль, Солнце Востока Грецкий Орех, Курага, Банан, RIOBA Сливки 10%, Какао-Порошок (Несладкий). Abendessen: Haribo Драже со Вкусом Колы, Креветки (Вареные или на Пару), Сваренное Вкрутую Яйцо, Barilla Ризони, Авокадо. mehr...
|
|
1399 kcal
|
Bewegung:
Sex - 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
|