Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 258,83g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком, Миндаль Миндаль, Сухофрукты. Mittagessen: Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Говядины, Гороховое Пюре. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Брокколи, Жареное Филе Свинины, Кефир 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Перекресток Чернослив без Косточки. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Now we check's Gewichtsverlauf
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