Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 63,72g | Eiw: 104,56g | Kohlh: 52,67g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Abendessen: Milho Verde Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Ovo Mexido, Picanha Suina. Snacks/Sonstiges: Sadia Salamitos (Pacote), True Source True Whey Coconut . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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JuhPessoa's Gewichtsverlauf
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