Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
54,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 64,09g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 181,67g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Иван-Поле Конфитюр Малина, Кофе, Foco Кокосовое Молоко, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Верхневолжская Филе без Кожи, Союзная Марка Крупа Ядрица Гречневая Быстроразваривающаяся. Abendessen: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Ашан Сибас. Snacks/Sonstiges: Nafoods Манго Сушёное, Победа Горький Шоколад без Сахара, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, ВкусВилл Авокадо Хаас, Союзная Марка Крупа Ядрица Гречневая Быстроразваривающаяся, Верхневолжская Филе без Кожи, Olimp Sport Nutrition Аминокислоты Gold Beef Pro. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гулнарочка's Gewichtsverlauf
|