Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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95,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 74,47g.
Frühstück: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Кофе, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сельдь Соленая. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Abendessen: Майкопская Молочная Продукция Кефир 2,5%, Шампиньоны Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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