Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 107,96g | Kohlh: 164,11g.
Frühstück: Сильпо Яблоко Чемпион, Голубика, Козуб Овсянка Цельнозерновая, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Mittagessen: Наша Ряба Филе Куриное , Ячневая Каша. Abendessen: Кальмар Сушеный, Огурец (без Кожуры), Сильпо Багет Гречневый, Сильпо Котлета Рыбная. Snacks/Sonstiges: McDonald's Макфлури, McDonald's Капучино Большой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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YuliiaBrakova's Gewichtsverlauf
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