Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 107,39g.
Frühstück: Инко-Фуд Ветчина Брестовская, President Сыр Плавленый Сливочный, Минская Марка Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Раф Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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a.shurshur's Gewichtsverlauf
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