Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2519 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 152,12g | Kohlh: 347,55g.
Frühstück: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Crownfield Corn Flakes, ManuSol Honey Snackies, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Parmigiano Grattugiato, Iper Pasta di Semola di Grano Duro. Abendessen: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Sugo di Pomodoro, Milbona Mozzarella per Pizza, Acquafarina Base Pizza alla Napoletana. Snacks/Sonstiges: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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