Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2013
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83,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 194,93g | Kohlh: 164,38g.
Frühstück: Genuine Health Vegan Proteins+, Ginger (Ground), Coffee (Brewed From Grounds), Turmeric (Ground), Kirkland CoQ10, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds), Oatmeal, Broccoli Flower Clusters, Turkey Meat, Egg White. Abendessen: SweetWater India Pale Ale (IPA), Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Tea Unsweetened, Alacer Corp Emergen-C Lite, Genuine Health Vegan Proteins+. mehr...
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4022 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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