Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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95,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 140,79g | Eiw: 107,87g | Kohlh: 30,41g.
Frühstück: Herta Saftige Fleischwurst, Mestemacher Eiweißbrot, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Alpro Soya Milch , K Classics American Style Erdnusscreme Creamy, Gewöhnlicher Feldsalat. Mittagessen: Kclassics Thunfisch im Eigene Saft, Trink und Spare Ostereier, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Herta Saftige Fleischwurst. Abendessen: Almare Brathering. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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