Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
97,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 50,52g | Eiw: 111,79g | Kohlh: 118,21g.
Frühstück: Приневское Молоко 1.5%, Beriba Reucherlachs, Köln Kernige Haferflocken, Приневское Молоко 1.5%, Ei. Mittagessen: Ашан Огурец, Приневское Молоко 1.5%, Mondo Italiano Hartweizen Nudeln aus Netto, Fish House Хек. Abendessen: Велком Салями, Белая Птица Голень без Кожи, Окей Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Свой Урожай Малина , Müller Kefir Kalinka Fettarm. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inga inga np's Gewichtsverlauf
|