|
Да что ж такое.... Руки опускаются совсем 😭
|
52,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 54,58g | Eiw: 92,36g | Kohlh: 87,11g.
Frühstück: Trapa Темный Шоколад со Стевией 50% Какао, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Метро Малина , Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Творог 9%, Творог 5%. Mittagessen: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Капуста Тушеная без Масла, Булгур (Вареный), Минтай Запечённый. Abendessen: Президент Сыр Творожный, Баклажан, Приосколье Печень Цыпленка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Лента Яблоко, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Snaq Fabriq Coco Coconut, Fit Kit Батончик Шоколад Фундук. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prosto_ya92's Gewichtsverlauf
|