Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
|
81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 57,84g | Eiw: 274,00g | Kohlh: 88,81g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Отруби Ржаные, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Zweites Frühstück: Огурец (с Кожурой), Творог Мягкий Нежный 0%, Авокадо, Отруби Ржаные, Сиртаки, Помидоры. Mittagessen: Грудка Куриная Отварная, Майонезный Соус Лёгкий, Сыр Лёгкий 9%, Teos Йогурт Греческий 2%, Кетчуп Томатный Хайнц, Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Nachmittagstee: Карпаччо из Мяса Птицы, Масло Сливочное 62%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Лёгкий 9%. Abendessen: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Творог Мягкий Нежный 0%, Ежевика Быстрозамороженная, Сыр Рикотта. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Futurest's Gewichtsverlauf
|