Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 129,67g.
Frühstück: BSN 신타6 아이솔레이트. Mittagessen: 낙지전골, 밥. Abendessen: 미주라 통밀크래커, 방울 토마토, 그릭요거트. Snacks/Sonstiges: Quest Nutrition 더블 초콜릿 청크, 매일 아몬드브리즈 초콜릿, 못난이꽈배기 찹쌀꽈배기. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ainideren's Gewichtsverlauf
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