Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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84 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 60,15g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 207,63g.
Frühstück: Picard Croissant , Café au Lait. Mittagessen: Auchan Yaourt à la Grecque (125g), Raisins, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano Dop, Pain Complet, Danone Yaourt Nature 1919, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Brioche Pasquier Biscotte. Abendessen: Mandarine, Lidl Pâte à Tartiner Choco Nussa, Lidl Biscottes , Fin Carré Chocolat Noir Extra, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Bridélice Crème Fraîche Semi Épaisse 18%, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Pâtes (Cuites), Épinards (Égouttés Solides, en Conserve). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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taralys chrisguer's Gewichtsverlauf
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