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Akhirnya Turun Juga.. Setelah Sekian Lama Naik Terus.. Hehehe.. 😁
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70,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 86,25g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 211,57g.
Frühstück: Sosis Daging Sapi, Tahu Goreng, Kartika Sari Pisang Bolen, Kentang Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging, Aqua Air Mineral. Mittagessen: Sambal Goreng, Daun Singkong, Tempe Goreng Tepung, Teh Tawar, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Buah Anggur, Apel Fuji, Aqua Air Mineral, Lumpia Udang, Kartika Sari Pisang Bolen, Nasi Bakar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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