Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 87,17g | Eiw: 148,28g | Kohlh: 168,26g.
Frühstück: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Paru Sapi Goreng, Udang Rebon, Fortune Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Mittagessen: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Udang Rebon, Paru Sapi Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Daun Singkong. Abendessen: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Ikan Kembung. Snacks/Sonstiges: Batagor Batagor, Pisang. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mars.mark's Gewichtsverlauf
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