Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 100,31g.
Frühstück: Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Ёбатон Протеин. Mittagessen: Молоко, Болгарский Перец, Омлет или Яичница. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ёбатон Протеин, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sidelnikova_an's Gewichtsverlauf
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