Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 219,68g.
Frühstück: Пирог с Рыбой, Бисквитный Двор Наполеон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Кофе с Молоком, Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Nestle Kit Kat (40г), Булочка с Маком, Капуста Тушеная, Сердце Куриное. Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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