Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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87 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 145,51g.
Frühstück: Roma Biskuit Sari Gandum, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu, Nasi Putih. Abendessen: B.J. Bawang Merah Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Potongan Daging Babi Goreng, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Semangka, Roma Biskuit Sari Gandum, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Emi Y Sanopawangik's Gewichtsverlauf
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