Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
91,3 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 35,79g | Eiw: 109,77g | Kohlh: 106,99g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновая Пудра. Mittagessen: Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клубникой, Магнит Рыбные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновая Пудра. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Сыр Голландский, Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клубникой, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|