Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 53,53g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 265,12g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Агро-Альянс Элитное Пшено. Mittagessen: Слобода Масло Растительное , Куриное Филе, Перловка. Abendessen: Макси Готовый Завтрак (Подушечки), Вологжанка Молоко 2,5%, Макси Готовый Завтрак (Шарики), Огородников Лечо Болгарское, Макси Хлеб Пражский, Слобода Масло Растительное , Яйцо. Snacks/Sonstiges: 4 Сезона Клюква Замороженная, Морковь, Макси Хлеб Чемпион, Золотой Ключик Сыр Askerman Lamboni 50%, Яблоко Желтое. mehr...
|
|
832 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tone4ka2810's Gewichtsverlauf
|