Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
56,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 39,57g | Eiw: 124,15g | Kohlh: 74,21g.
Frühstück: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Белок Яичный, Fit MALL Клетчатка Яблочная, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Abendessen: ВкусВилл Сосиски, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Snacks/Sonstiges: Сушки, Коржов Конфета без Сахара «Солёный Трюфель», ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|