Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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99,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 86,02g | Eiw: 101,16g | Kohlh: 146,08g.
Frühstück: NL International Айриш Крим, Останкино Сосиска Папа Может, Молоко (Цельное Молоко), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Молоко (Цельное Молоко), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, NL International Айриш Крим. Abendessen: Яйцо, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Lay's Чипсы, Яблоко, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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leno4ek17's Gewichtsverlauf
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