Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
81,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 59,83g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 213,66g.
Frühstück: Красные Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Гречка Отварная, Фруате Йогурт с Персиком, Магнит Яблоко Гренни Смит, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. Abendessen: Яйцо (Целое), Кофе с Сахаром, Фруате Йогурт с Персиком. Snacks/Sonstiges: Карамель, Капустный Салат, Мясновъ Долма из Говядины. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
lisenok37's Gewichtsverlauf
|