Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 28,98g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 95,24g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Пекинская Капуста. Mittagessen: Голден Яблоко, Морковь, Свеклы. Abendessen: Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Редис. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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