Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
96,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 82,62g | Eiw: 98,86g | Kohlh: 120,68g.
Frühstück: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Икра Минтая, Авида Сыр Плавленый , Овсяноблин. Mittagessen: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Лента Кальмар Копченый, Виктория Краффин . Snacks/Sonstiges: Сельдь Соленая, Лента Кальмар Копченый, Кофе с Молоком, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_x1's Gewichtsverlauf
|