Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 56,05g.
Frühstück: Судак Жареный, Гречка Отварная. Mittagessen: Востряково Паштет из Красной Фасоли с Грибами, Творог 9%, Лаваш Тонкий, Жареное Филе Свинины. Abendessen: Семга Слабосоленая, Жареная или Запеченная Курица, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Просто Натурально Смесь Весенняя. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ольгун 1's Gewichtsverlauf
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