Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 198,72g.
Frühstück: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Hunaja, Banaanit, Omenat, Weetabix Weetabix Original. Mittagessen: Hunaja, Voi, Valio Arki Maitojuoma, Fazer Sadonkorjuupuuro. Abendessen: Salsa, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Rainbow Broilerin Fileesuikale, Uunikasvikset, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. Snacks/Sonstiges: Fazer Sadonkorjuupuuro, Valio Arki Maitojuoma, Voi, Pikakahvi, Pirkka Kaakaojuomajauhe, Valio Kevyt Arkimaitojuoma. mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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hunajapuu's Gewichtsverlauf
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