Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
95,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 43,51g | Eiw: 79,40g | Kohlh: 114,31g.
Frühstück: Сельдь Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Путина Икра Сельди Слабосоленая, Овсяноблин. Mittagessen: Магнит Апельсин, Шампиньоны Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Abendessen: Актуаль Кофейный Коктейль Фраппе Карамельный Попкорн, Своя Компания Роллы Запечённая Классика. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|