Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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71 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 171,10g.
Frühstück: Премия Смородина Перетертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Агромол Творог 5%, Корона Чёрный Шоколад 56%. Mittagessen: Борщ Украинский. Abendessen: Ашан Морковка по Корейски , Добров Сервелат Вк, Салат из Капусты и Огурца, Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Роллтон Вермишель, Пиво. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marg0 Sha's Gewichtsverlauf
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