Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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86 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 114,98g.
Frühstück: Сыр Чеддер, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Горянка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kate_Gurova's Gewichtsverlauf
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