Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
70,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 38,13g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 118,57g.
Frühstück: Leerdammer Lightlife, Mandarijn, Everyday Magere Yoghurt, LU Cracotte Froment, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Everyday Jus d'orange. Mittagessen: Vinaigrette, Bertolli Extra Vergine Originale, Passievrucht, Tomaten, Sla, Tonijn, Colruyt Everyday Witte Asperges. Abendessen: Frambozen, Aoste Boerenpate, AH Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Vanille Ijs, LU Petit Beurre, Koffiekoek. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrisje46's Gewichtsverlauf
|