Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 74,59g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 142,19g.
Frühstück: Говядина Постная, Хохланд Творожный Сыр, Редис, Помидоры, Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кабачок, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ne Moloko Миндальное Молоко, Mojo Banana Bread. Abendessen: Баскин Роббинс Мороженое Пралине. Snacks/Sonstiges: Банан, Joyco Драже Панда, Арахисовая Паста. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chekurovaa's Gewichtsverlauf
|