Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 49,21g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 87,73g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Редис, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кинто Сацебели Охотничий, Редис, Брест Литовск Сметана 15%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Elementaree Руккола. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Billa Яблоко Гренни Смит , Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ряженка Термостатная. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lennyguseva's Gewichtsverlauf
|