Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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90,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 29,62g | Kohlh: 37,85g.
Frühstück: Starbucks Filtre Kahve (Short), Badem. Mittagessen: Salatalık, Çaykur Yeşil Çay , Şekersiz Türk Kahvesi, Genç Yeşil Soğan, Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Abendessen: Simbat Brezilya Cevizi, Fıçı Karışık Turşu, Kuru Fasulye. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jasminyasemin's Gewichtsverlauf
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