Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 197,88g.
Frühstück: Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Большая Кружка Молоко 1,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Мясницкий Ряд Шинка, Сахар. Mittagessen: Оливье без Майонеза, Слобода Майонез Оливковый 67%, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе в Сметане. Abendessen: Картофель Отварной, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Мёд. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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