Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
80,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 78,43g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 118,97g.
Frühstück: Айсберри Филевская Лакомка, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Mittagessen: Чай, ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой , Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Слобода Майонез, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой , Вареное Яйцо, Чай, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
visikasi's Gewichtsverlauf
|