Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 153,61g.
Frühstück: Финик, Чай, Местное Известное Творог 1%, Грецкие Орехи, Банан. Mittagessen: Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Капуста Тушеная. Abendessen: Чай, Местное Известное Творог 1%, Банан. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Финик, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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