Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 88,79g | Kohlh: 325,72g.
Frühstück: Maksamakkara, Kurkku, Keski Vaniljarinkeli, Maitokahvi. Mittagessen: Kasvispata (ilman Lihaa), Tomaatit, Kotimaista Keittokinkku, Kevytmaito (2%), Freshona Maustekurkku. Abendessen: Freshona Maustekurkku, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Kotimaista Keittokinkku, Kevytmaito (2%), Kasvispata (ilman Lihaa). Snacks/Sonstiges: Margariini, Kotimaista Keittokinkku, Oululainen Reissumies, Täysmaito, Mämmi, Maitokahvi, Keski Vaniljarinkeli, Freshona Maustekurkku, Banaanit, Päärynät, Päärynät. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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PappaKronk's Gewichtsverlauf
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