Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 84,90g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 201,40g.
Frühstück: Каждый День Зефир Глазированный, President Сыр Плавленый Шоколадный, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Di&Di Завтраки Амарантовые в Белой Глазури, Древо Жизни Гранола Пряная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко 2,5%, Акульчев Павлова. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Окей Курица Гриль, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Магнит Икра Свекольная. Abendessen: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SannyLy's Gewichtsverlauf
|