Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 8,20g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 43,80g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Kiwi, Ja! Magerquark, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Abendessen: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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