Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3529 kcal
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Fett: 100,39g | Eiw: 192,02g | Kohlh: 458,40g.
Frühstück: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Mittagessen: Patatas con Costillas, Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural. Abendessen: Plátano, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Amilopectina, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Sonstiges: Manzana, HSN Sports Amilopectina, HSN Sports Evowhey 2.0. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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