Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3663 kcal
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Fett: 105,01g | Eiw: 191,92g | Kohlh: 488,66g.
Frühstück: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Mittagessen: Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0, Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural, Puré de Verduras. Abendessen: Naranjas, Hacendado Sardinillas en Aceite de Girasol, Maizena Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera. Snacks/Sonstiges: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra Campesina, Aceite de Oliva, Queso, Plátano, HSN Sports Amilopectina, HSN Sports Evowhey 2.0, Mandarina, HSN Sports Amilopectina, HSN Sports Evowhey 2.0. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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