Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2011
73,9 kg Bisher verloren: 36,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2011:
1650 kcal Fett: 28,27g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 219,80g.   Frühstück: Latte, Banana, Quaker Instant Oatmeal Apples. Mittagessen: Oscar Mayer Deli Turkey, Imagine, Clementine, Romaine Lettuce, Oroweat. Abendessen: Champagne, Tomato Basil Soup Applebees, Applebees Paradice Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Beeman, Almond Milk, Cheerios, Pitas, Hummus. mehr...
1801 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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