|
70,2 кг ещё скинуть грамм 300 и уйти к 6ке😍😍😍 начинала с 81 кг. С читмилами, с праздниками, с вкусняшками ... все равно иду к своей цели ❤️
|
70,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 54,83g | Eiw: 42,41g | Kohlh: 140,21g.
Frühstück: Новый День Молоко 2,5%, Пассим Геркулес, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Колбасный. Mittagessen: Хлеб Цельнозерновой, Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Говядина Отварная, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Арахис, Курага, Отруби, Айс Айран 2,5%, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kurmaniyaz93's Gewichtsverlauf
|