Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 98,86g.
Frühstück: Forno Velho Geleia de Pimenta, Danubio Cream Cheese, Pão Branco Torrado, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Hortifruti Abacate, Cenouras, Repolho Refogado, Carne Moída Refogada. Abendessen: Alface, Pepino (Descascado), Cenouras, Salmão, Abacate. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Geléia (Todos os Sabores), Quaker Farelo de Aveia, Ovo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marah.barbara's Gewichtsverlauf
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