Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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75 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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377 kcal
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Fett: 19,47g | Eiw: 11,97g | Kohlh: 43,24g.
Frühstück: Mamão Papaia, Castanhas-do-Pará. Mittagessen: Laranja Pêra, Vagem Cozida, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Refogada. mehr...
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1997 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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palomachavesbr's Gewichtsverlauf
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