Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 153,40g | Kohlh: 168,61g.
Frühstück: Jugo de Naranja, Patatas Cocidas, Acelga, La Costeña Frijoles Ranch, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Puré de Papa, Great Value Mezcla California, Calabaza, Zanahoria, Camarones. Abendessen: Sardinas en Aceite (Enlatadas), Lechuga. Snacks/Sonstiges: AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Berry Nuts Clusters Yogurt Griego, Jell-O Gelatina Light, Delixia Gajos de Toronja, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Mezcla de Frutas Secas, Galletas de Avena, Azúcar, Café. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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