Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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116,7 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 6,10g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 141,70g.
Frühstück: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry. Mittagessen: Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Nature's Own 100% Whole Wheat with Honey Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Dole 100% Juice Pineapple Orange Banana, Publix 1% Lowfat Grade A Milk. Abendessen: Natures Own Whole Wheat Honey Honey Wheat Bread, Egg White. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Joe Not Exotic's Gewichtsverlauf
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